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【自分大好き女 10の特徴!】職場や友達別の対処法も伝授!-診断テストあり-

友人関係や会社関係、自分の周りを見返してみると少なくても一人はいませんか?
自分が大好きな女…。自惚れが強めの女…。
今回は一緒に居ると疲れてしまう自分大好き女の特徴や対処法をお伝えしていきます!
そしてそして、自分大好きな人って自分ではわからなかったりするんですよね。
最後に自分大好き自惚れ診断テストがあるので、私は大丈夫!と思っている方でも是非やってみてくださーい!

自分が大好きな女の10の特徴

1.山のように高い自尊心

・自分に対する肯定的な評価を持っており、自分の価値を強く信じている。
・自己肯定感が高く、自分の存在に自信と誇りを持っている。

2.いつだって100点満点!な自己評価

・自分の長所や才能を実力以上に評価し、それを誇りに思っている。
・自分の成功や成果を積極的に評価し発信していく。

3.女優並みの自己表現力

・自分の意見や感情を誇大に表現し、披露することが得意。
・自分の個性やスタイルを大切にし、信じて疑わない。

4.基本的にスーパーポジティブ

・みんな私の話をしてる、みんな私を羨んでいるという思考で生きている。

5.過度の自己主張(口調は常に上から目線)

・自分が一番である(と、思っている)ために他人の意見を受け入れないことが多い。
・常に他人より優位に立とうとしてしまう

6.競争心があり、勝ち負けにこだわる

・他人と競うことが好きで、勝ち負けにこだわる。
・自分が一番であることを証明したいという強い欲求がある。

7.他人の気持ちがわからない・わかろうとしない

・自分に集中しすぎることで、他人の感情に対する共感が不足している。
・他人の立場や視点を理解しづらく、自己中心的と見なされることがある。

8.批判への耐性の低さ

・自信があるため、少しでも批判めいたことや否定的な意見を受け入れることができない
・自分への批判を受け入れずに聞く耳を持たなかったり、それどころか攻撃的な反応を示す。

9.嵐のような感情の浮き沈み

・自分の評価が他人に認められないと感じた時に、感情の浮き沈みが激しくなる。
・自己評価が傷つけられると、自己肯定感が一時的に低下し、不安定になることがある。

10.他人への配慮に欠ける

・自分の目標や欲求が一番大事!他人の状況や感情に対する配慮がまるでない。
・チームやグループでの活動において、協力や助け合いの精神が欠けることがある。

自分大好き女のあるある行動パターン

■自分の話ばかりで人の話はきかない

「その話で言うと私の場合は~」

「(人が話していても)ふーん、そうなんだーそんなことよりこの間さ~」

■基本自慢話

「この間、〇〇にインスタフォローされたんだよね」

「あの店員さん、私にばっかり話しかけてくるよね」

■基本戦闘モード(からの自慢話でフィニッシュ)

「〇〇のライブ当選した~!嬉しい!」

「私そこで運使わなくて良かった~!その日新しく出来たレストラン誘われてるんだった」

******************************

「部下が出来てからの方が仕事が忙しくなったよ。大変…」

「だから最近肌荒れてるんだね!私も同じくらい忙しいしけど今日も肌キレイって褒められた」

■SNSでどれだけ羨ましがられるか、いいね!がもらえるかが全て

「いいね!が3分で付いた!」

「インスタ上げるからまだ食べないで!」

■自分を映す全てのもので自分を常にチェック

  • 窓ガラス
  • スマホカメラ
  • 何もうつってないスマホ画面

自分大好き女への対処法

自惚れが強い人に対処することは、時に難しいかもしれませんが、適切な対応をすることで、より良好な関係を築くことができます。
以下に、会社や友達の自惚れが強い女性に対してどのように対応すればよいかのアドバイスを提供します。

会社編

■冷静かつプロフェッショナルに
感情的にならずに冷静に対応することが重要です。
仕事の話をする際は、個人的な感情を排除し、業務上の事実やデータに基づいて話しましょう。

■適切なフィードバックを与える
批判するのではなく、建設的な意見を伝えるようにしましょう。
例)「あなたのアイデアはとても良いと思うけど、他の意見も取り入れるとさらに良くなると思うよ!」

■境界線を設定する
自分の時間や業務に対する境界線を明確にします。
例)「このプロジェクトについては、私も自分の意見を持っていますので、それを共有させてください。」

■コミュニケーションスキルを活用する
効果的なコミュニケーションを通じて、自分の立場や意見を明確に伝える。
例)「私たちの意見は違うかもしれないけど、協力して最善の解決策を見つけましょう。」

■他人の意見を尊重する
自惚れが強い人でも、他人の意見を尊重して対話を続けることが大切です。
例)「あなたの視点は理解できるしとても良いと思います。私はこう考えていますが、一緒に考えてみましょう。」

友達編

■共感と理解を示す
相手の気持ちや考えを理解しようと努める。
例)「あなたがそう感じるのはとても理解できるよ。」

■バランスを取る
自分の意見や感情も適切に表現し、対等な関係を維持する。
例)「あなたの話も聞きたいけど、私もこんなことがあったんだ。」

■境界線を設定する
自分の限界を知り、無理をしないようにする。
例)「今日はちょっと疲れているから、また今度話そう。」

■ポジティブな強化を活用する
相手の良い部分を認めつつ、改善点を伝える。
例) 「あなたの積極的なところは本当に素敵。でも、たまには他の人の意見も大事にするともっと良くなるかも。」

自分大好き自惚れ女度診断テスト

自分大好き自惚れ女かどうかをチェックするための簡単な診断テストです。
それぞれの質問に対して、1(まったく当てはまらない)から5(非常に当てはまる)までの段階で回答してください。

この診断はあくまで自己評価の一助として使ってください。周囲の人々との関係や意見も参考にすることで、より正確な自己認識が得られるでしょう。

[1] 自分の意見が常に正しいと思っている
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[2] 自分の話をすることが好きで、他人の話よりも自分の話が中心になることが多い
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[3] 他人の意見に耳を傾けるよりも、自分の意見を押し通すことが多い
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[4] 自分が中心となっていると感じるとき、最も居心地が良い
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[5] 周りの人が自分を羨ましがっていると感じる
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[6] 自分の外見や能力に自信を持っている
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[7] 自分の欠点を認めることが難しい。他人からの批判に対して防衛的・攻撃的になることがある
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[8] 鏡を見るのが好きで、しょっちゅう自分の姿を確認する
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[9] 新しい人と出会うとき、自分の魅力をアピールすることに意識を向ける
1 | 2 | 3 | 4 | 5

[10] 成功体験を他人と共有することが好きで、自分の達成を誇りに思う
1 | 2 | 3 | 4 | 5

結果の計算方法

すべての質問のスコアを合計してください。

10-20点:
自分大好き自惚れ女度は低いです。あなたは謙虚で、他人の意見も尊重出来るタイプです。

21-35点:
中程度の自分大好き自惚れ女度があります。自分にある程度の自信を持ちながらも、他人とのバランスを保つことができるタイプです。

36-50点:
自分大好き自惚れ女度は高いです。自分自身に非常に自信があり、他人よりも自分を優先する傾向があります。

さいごに

自分に自信がない女性も多い中で、自分自身を好きでいられることはとても素敵です!
ただし、過度の自己愛や主張は周りからどう思われるでしょうか?
自分自身を理解し、自分からも周りからも好かれる人間になりましょう!

では。

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