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承認欲求モンスターがうざい!職場の女性への対処法6選!

承認欲求モンスターが職場にいる場合、他人から認められたい気持ちが強すぎて、業務や対人関係において影響が見られることが多いです。周囲の業務や雰囲気に少なからず影響を及ぼすことがあるため、非常にめんどくさい存在と言えるでしょう。

女性の承認欲求モンスターの特徴や適切な対処法を知ることで、仕事のしやすい空間を目指しましょう。

職場の承認欲求モンスター(女性)の特徴は?

目立つ仕事やプロジェクトに執着する

承認欲求モンスターは、重要なプロジェクトや注目されやすい業務を率先して取り組みたがります。とくに業務自体は難しくはないが、人目についたり一見難しそうに見える仕事はとくにやりたがるでしょう。

これにより上司や同僚の評価が高まると期待し、「自分がやります!」と積極的にアピールすることが多いです。できるだけ低コストで上司や影響力のある同僚に好印象を与えようと努めます。お茶くみなど気を利かせるような仕事にも熱心です。

同僚や部下を利用する

自分の評価を上げるために、他の同僚や部下を利用します。部下の提案を自分の手柄のように報告することで成果を奪ったり、人に仕事を押し付けつつ最後の仕上げのみちょっと口出しして功績を横取りしたりします。

「その提案ちょっとだけ直しておきますね」「ここはこうしたほうが良いかもです」なんて言って割って入ってくる女性は要注意です。

小さな成果や仕事でも大きくアピールする

どんなに些細な成果や仕事でも過剰にアピールし、周囲に共有しようとします。

たとえば、「○○の成功は私の助言も大きかったと思います」など、少しの成功でも職場内で褒められるようにしたり、「昨日は残業して仕事してたんです」「この取引相手の方とても厄介なんですよねー」など、自分の努力や働きぶりを周囲に強調することがあります。承認欲求モンスターは承認されることが主な目的なので、仕事量や頑張りを見てもらいたい意図が強いです。

他者の仕事への口出し

承認欲求モンスターは、他人の仕事に干渉してくることがままあります。聞きかじった内容で自分の知識をひけらかしたいときなどに「それって~」など割って入ってくる事があるでしょう。業務内容を理解していないため、的外れであることや、前提条件の説明が必要であったりして、業務に支障が出ることがあります。

細かな評価に敏感

他人の評価に敏感で、特に細かなところまで気にします。例えば、服装や言葉遣いなど、表面的な評価から、どんな小さな事でも他人に貢献したことを認めてもらいたいと感じています。資料を取ってあげた、簡単な作業を代わりにやってあげた、といった場合に、感謝の言葉を強要することがあるでしょう。

「せっかくやってあげたのに」という人はどんな小さなことにも見返りを求めてきます。

裏で他者を下げて自分を上げようとする

職場において、陰で他人のミスや短所を話題にすることで、間接的に自分を高く見せようとすることがあります。「○○さんは良い人だけど、ちょっと抜けてるよね」といった言い回しで他者を控えめに批判します。共感が得られないと感じると、疎外感を抱き、過度に感情的になることがあるので注意が必要です。

オフィスでの外見に気を遣いすぎる

承認を求める気持ちが強いため、職場での服装やメイクに過剰に気を遣い、他の社員よりも一段と目立つ格好をすることがあります。とくに周囲から「素敵だね」と褒められると自信が増し、同僚の反応を引き出そうと日々変化をつけようとします。「今回のネイル頑張っちゃった」なんて自慢してくる人は承認欲求モンスターかも?

職場の承認欲求モンスター(女性)への対処法6選

1.適度に感謝を示す

承認欲求モンスターは褒められたり認められると満足しやすい傾向があるため、過度でなく適切な範囲で承認の言葉をかけると良いでしょう。たとえば、「○○さんのおかげで助かりました」というように簡潔に伝えることで、相手も安心しやすくなります。

2.境界線を明確にする

他人の仕事に干渉しているときや、目立つ仕事ばかりを好んで行っている場合は、業務の範囲や役割を明確にし、過度に関わりすぎないようにしましょう。境界線を守りながら、「これについては○○さんにお任せします」と、責任範囲をはっきりさせると良いです。

3.事実ベースで冷静に接する

彼女が自分の功績を過大評価しているような場合でも、感情的に対立するのではなく、冷静に事実をベースにしたコミュニケーションを心がけましょう。「実績としてはこうでしたね」「この部分はみんなで協力して取り組みましたね」など、感情に左右されない事実確認を行うのがポイントです。

4.過度な対立や論争を避ける

相手が自己主張や功績アピールに走ることに苛立ちを感じることもありますが、直接対立するとトラブルに発展する可能性があります。承認欲求が強い背景には、自己肯定感の低さや不安感が関係していることも多いため、必要以上に否定せず、相手の気持ちに理解を示すことも一つの方法です。対応を間違えると、こちらが加害者として対応されてしまう可能性もあるので攻撃的な言葉は避けましょう。

対立を避けつつ、「そうなんですね」と軽く受け流すなど、相手の自己顕示欲を和らげる対応を心がけましょう。ただし、共感しすぎてしまうと巻き込まれてしまうので適度な距離感が重要です。

5.自分の成果を適切にアピールする

承認欲求モンスターがいる職場では、他の人の功績が埋もれてしまうこともあります。そのため、自分の成果や努力を適切に報告することも重要です。ミーティングや報告書で自分の成果を記録・発信し、正当な評価を受けられるように工夫しましょう。

6.必要な場合は上司や人事に相談する

相手の承認欲求によって業務に支障が出ている場合、ひとりで対処するのは負担が大きいと感じたら、上司や人事部門に相談することも選択肢です。相手の行動が職場の環境にどう影響を与えているかを共有することで、上司や人事が状況を把握し、冷静かつ客観的に対応でき改善に役立つでしょう。

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まとめ

職場にいる「女性の承認欲求モンスター」には、自己承認を求める行動が顕著で、職場の雰囲気や他人の業務に影響を与えます。

特徴として「目立ちたがる」「評価に敏感」「功績を奪う」といった特徴があるので、「適度な承認」「役割の分担」「冷静な対応」で対処していきましょう。

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