恋愛に対して消極的な態度を示し、デートや人との親密な関わりにあまり興味を持たないと言われる「絶食系男子」
アプローチしても反応が薄く、恋愛のハードルが高いように見える彼らですが、絶食系男子でもある特定のきっかけや心の動きがあれば、恋愛に関心を示すこともあります。
本記事では、相手が「絶食系男子」かどうかを判断する診断リストや、行動タイプによる脈あり・脈なしサインを詳しく解説。
好きな相手が絶食系男子かも?と思う方は、この記事を参考にして、少しずつ距離を縮めるためのヒントを見つけてください。

絶食系男子診断チェック
まずは好きな人が「絶食系男子」かどうかを診断してみましょう!以下のチェックリストを試してください。
相手をよく観察して、質問事項に当てはまるかどうかチェックしてくださいね。
上記の質問に対して「はい」が多いほど、その人は「絶食系男子」の可能性が高いです。
そもそも絶食系男子とは?
「絶食系男子」とは、恋愛に消極的であまりデートや人付き合いに興味を示さないタイプを指す言葉です。
そのためアプローチをかけても全く反応がなかったり、場合によっては距離を置かれてしまうこともあります。
とはいえ、「野球に興味なかったけど観戦に行ったらハマった!」といった経験があるように、絶食系男子でもきっかけ次第では恋愛に発展する可能性もゼロではありません。
好きな相手が絶食系男子だとしても、恋人になれるチャンスはあるので安心してください。
絶食系男子を諦めたくない!という人は絶食系男子を諦めなくて良い理由と落とし方を読んでみてくださいね。
絶食系男子と草食系男子の違い
絶食系男子と草食系男子は混合されがちですが、別物です。
絶食系男子が恋愛に興味がないのに対し、草食系男子は恋愛に興味があるけど積極的に行動できないタイプを指します。
そのため草食系男子は誘いがあれば乗りますが、絶食系男子はそもそも誘いに乗らないことも多いです。
気になる男子が絶食系男子が草食系男子か迷う時は、アプローチへの反応を見て判断しましょう。
絶食系男子の脈ありサインは?
絶食系男子は恋愛に関心がなく、人によっては一生恋愛も結婚もしないことも多いです。
しかし、きっかけがあれば恋愛に発展する可能性も十分あるので、絶食系男子からの脈ありサインを見逃さないようにしましょう。
ここでは、絶食系男子が脈アリの相手に取りがちな行動をいくつか紹介します。
小さな気遣い
絶食系男子が自分の好きなものを覚えてくれていたり、困ったときにさりげなくサポートしてくれるのは脈ありサインのひとつです。
少なからずあなたのことを気にかけてくれている証拠なので、見逃さないようにしましょう。
静かにそばにいる
言葉少なでも、そっと寄り添ってくれるのも絶食系男子の脈ありサイン。
絶食系男子は1人時間が好きなタイプなので、あまりおしゃべりではない人が多いです。
積極的に話題を振ってはくれなくても側にいてくれるときは、心を許してくれている合図だと考えられます。
メッセージの頻度が少しずつ増える
絶食系男子がグイグイアピールしてくることは少ないものの、メッセージの頻度が少しずつ増えた場合は脈ありサイン。
最初よりも会話が増えたならゆっくり関係を深めましょう。
絶食男子への効果的なアプローチ方法
絶食系男子へのアプローチは、一般的な恋愛戦略とは少し異なるアプローチが必要になります。彼らが恋愛にあまり積極的ではないという特性を理解し、焦らずゆっくりと関係を築いていくことが大切です。
- 友達として関係性を築く
最初は恋愛感情を見せず、友達として自然に接することが大切です。共通の趣味や話題を見つけ、一緒に楽しめる時間を増やしましょう。序盤から恋愛感情を見せてしまうと、身を引いてしまう可能性があります。 - 彼のペースを尊重する
急に距離を詰めたり、頻繁に連絡したりするのは避けましょう。彼のペースに合わせて、ゆっくりと関係を深めていくことが重要です。間違っても無理にデートに誘ったりするのは止めましょう。 - 恋愛の楽しさを伝える
絶食系男子は、恋愛に対してネガティブなイメージを持っている場合があります。恋愛以外にも楽しみが増え、自分の時間を大切にしたかったり、SNSなどの影響で女性と付き合うには非常に高いコストがかかると考えている可能性があります。恋愛の良い面をさりげなく伝え、彼に恋愛の楽しさを知ってもらうきっかけを作りましょう。 - 彼の価値観を尊重する
絶食系男子は、自分の価値観をとても大切にします。彼の考え方を否定せず、共感したり、彼の意見を尊重したりすることが大切です。 - 焦らず待つ
絶食系男子との関係は、時間がかかる場合があります。焦らず、彼の心を開くまで待つ心の余裕を持つことが重要です。
まとめ
「絶食系男子」は、恋愛に対して一歩引いた姿勢を持っている一方で、しっかりと相手を思いやる優しさも秘めています。
焦らずゆっくりと関係を築いていくことで、彼の心を開くきっかけになるかもしれません。
彼からの脈ありサインを見逃さず、じっくりと時間をかけてアプローチしましょう。