自分と向き合う時間というのは、普段の生活ではなかなか思い切って取れないですよね。ですが、自分がどういった性格や特徴を持っているかを知ると、仕事も恋愛もうまくいくようになるかも。
今回は自分と向き合える性格診断テストをご紹介します。
テストに答えながら、自分はどういう人間なのかを改めて考えてみましょう。
性格診断を受ける前に
性格診断は、自分の姿を客観的に見てみるいい機会ですが、受ける際にはいくつか重要なことに注意する必要があります。以下は、性格診断における注意点です。
- 診断結果を絶対視しない
性格診断はあくまで一つのツールであり、多面的な人格を完全に捉えることはできません。結果は参考程度に留めるべきです。 - 正直に答える
性格診断は個人の自己理解を深めるツールであるため、可能な限り正直に、自分の自然な反応を基にして回答しましょう。対策を立てたり、思い通りの結果を得ようとすることは本来の目的から逸脱しているといえます。 - プライバシーに注意する
オンラインで性格診断を受ける場合には、個人情報の安全に注意を払いましょう。特に無料の診断サービスを利用するときは、迷惑行為や個人データの無断使用に遭遇するリスクがあるため、信頼できる提供者を選ぶことが重要です。
これらを念頭に置きながら、それぞれの性格診断を楽しみましょう。
16のタイプに分けて診断
「16タイプ診断」や「MBTI」といったものを目にしたことはありませんか？
どちらも診断テストとして広く知られているものですが、実はよく見かける無料の16タイプ診断とMBTIは違うものです。
MBTIとは？
MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）とは、人々が世界をどのように認識し、物事に対して判断を下すかを理解するための性格検査です。この検査はアメリカで開発され、カール・グスタフ・ユングの心理学的類型に基づき、キャスリン・クック・ブリッグスとその娘のイザベル・ブリッグス・マイヤーズが拡張・発展させたものです。
MBTI診断は、4つの基準を使用して、合計16の独特な性格タイプに分類します。以下は基準となるタイプです
- 外向型（Extraversion - E）または内向型（Introversion - I）
- 感覚型（Sensing - S）または直観型（Intuition - N）
- 思考型（Thinking - T）または感情型（Feeling - F）
- 判断型（Judging - J）または知覚型（Perceiving - P）
無料で受けられる16タイプ診断テスト7選
16タイプ診断テストは、MBTIと同じように性格を4つのアルファベットから示していますが、MBTIとは異なります。
しかし自分の性格についてどのような傾向があるのかを確認してみるのには、無料で行えるテストは手頃で丁度良いでしょう。
診断結果に振り回されないようにしながら、自分の性格の傾向を確認してみましょう。
16Personalities性格診断テスト
16タイプで分けられるテストの中で、多くの人が知っているのがこの16Personalities性格診断テストかもしれません。
このテストでは93の質問に約10分ほどで回答していきます。
質問の答えは「同意する」か「同意しない」で答えられますが、2極化されているわけではなく、「どちらかといえば同意できる」「ほんの少し同意できない」「どちらでもない」など7つから選べて、複雑な気持ちを表現できます。
場面によっては同意できるけど、例外もあるかも……という場合は、完全にどちらかに振り切ってしまうのではなく、曖昧な選択肢を選ぶことでサクサクと答えることができますよ。
筆者の結果は論理学者(INTP-T)でした
Boo の性格テスト
Booはマッチングアプリですが、パーソナリティ診断のページでテストを受けることができます。
場合によってはログインを求められることがありますが、✕ボタンで閉じられるので、そのまま診断に進めるでしょう。
質問内容は16Personalities性格診断テストに非常に近いもので、答えも「同意する」「同意しない」の表現が「当てはまらない」「当てはまる」に替わっているだけで、7つから選ぶことができます。
筆者の結果はINTP型でした。
恋愛や結婚の特徴がわかる性格診断
こちらは12個の質問に「はい」「いいえ」で答えることで、16のタイプに分けて恋愛の特徴や結婚について、相性の良い異性についてなどを確認することができます。
質問数や「はい」「いいえ」の二択なので自分自身を見つめなおすには精度が落ちますが、自分の恋愛観や結婚観を見直すチャンスにもなるでしょう。
筆者はこれまでの結果とは異なり、ISTJ型でした。
https://www.iid.co.jp/contents-marriage/personality/istj
16タイプ性格診断 世界偉人
自分自身を見つめ直す、というよりは友達や家族とワイワイ一緒に楽しむのにおすすめなのがこちらの診断テストです。
16タイプを世界絵t機な偉人に振り分けて、だれと同じなのかを見ることができます。
診断は3分ほどでおわり、サクッと楽しむ事ができますよ。
結果にはよくある特徴、弱み強み、仕事や恋愛の他に、その人特有の「あるある」が紹介されています。
確かにやってる！など、盛り上がる話のネタになるでしょう。
筆者はINTP型（アインシュタイン）でした。あるあるに関しては、わりと……確かに……となってしまいました。
16タイプスキンケアチェック
まさかの、16タイプから自分にとってピッタリのスキンケアを見つけることができるという診断です。確かに16タイプでは行動や考え方の特徴を見ることができますが、まさかスキンケアの紹介があるとは。
12個の質問にAかBで選ぶだけの簡単な質問なので、さくっと答えられるのが嬉しいです。
おすすめしてくれるスキンケアは3つ。日焼け止めだったり、むくみケアジェルだったりと、異なるアイテムを紹介してくれます。
筆者は ESTP型。日焼け止めをおすすめしてもらいました。
16タイプ診断テスト 各タイプのおすすめコスメ
スキンケアがあるならコスメもあります。
こちらは三越伊勢丹化粧品メディアが公開している診断テストになります。
所要時間は3～5分。12個の質問にAかBの二択で答えていきます。
基本的な性格、長所・短所や職業恋愛まで紹介してくれ、最後におすすめのコスメを紹介してくれます。
今まで試したことのないコスメに出会えるかもしれませんよ。
筆者はINTPタイプでした。とことんINTP型なのかもしれません。
マイマガジン性格タイプ診断
SmartNews for docomo（旧マイマガジン）のアプリを提供している会社の性格診断です。
診断結果は、「知的な・探究心豊かな・怖いもの知らずな・情熱的な」の4種類と「パイオニア・プロデューサー・マネージャー・チャレンジャー」4種類をかけ合わせた全16種類に分類されます。
質問は全部で8～9問。２択で選んで進みます。
結果は基本的な性格、価値観・人生の歩み方、あなたの強みと、人生を輝かせるヒントの３種類を、それぞれ～200文字程度で教えてくれます。
筆者は表現豊かなチャレンジャーでした。
大衆的なものを嫌いニッチなものに興味を持つ……そういわれると中々に厨二病的なものを感じますが、確かにあたっているかもしれません。
エニアグラム診断
エニアグラム診断は、人間の性格特性を9つの異なるタイプに分類し、それぞれのタイプについてその特徴などを探る性格分析のアプローチです。この診断法では、自己理解を深めることができ、それによって個人の成長や人間関係の改善が促進されるとされています。
無料でできるのは簡易タイプ診断で、90個の質問に対し、「そうだと思うもの」にチェックを入れていきます。
16タイプ診断テストのように曖昧な答えがない分、どちらにチェックを入れるか悩むところもありますが、直感に従って答えていくといいでしょう。
エニアグラム性格診断結果は、以下9つのタイプでわかります。
- 改革者（理想主義者） - 正義感が強く、完璧を求め、誠実である。
- 助け人（与える人） - 人に尽くすことに喜びを感じ、親切で面倒見がいい。
- 達成者（成功志向型） - 効率的で競争心が強く、成果を上げることに焦点を当てる。
- 個人主義者（ロマンチスト） - 感情豊かで自己表現に価値を置く。
- 研究者（知的型） - 知的好奇心が強く、観察力があり、独立している。
- 忠実家（疑問を持つ人） - 責任感が強く忠実で、安全を求める。
- 冒険家（楽観主義者） - 多様性と楽観主義を持ち、計画性がある。
- 挑戦者（リーダータイプ） - 自信があり、力強く、決断力がある。
- 平和主義者（調停者） - 柔軟で忍耐強く、調和を重視する。
それぞれがどれぐらいの要素を持っているのか、1～10で教えてくれます。
ちなみに筆者は、「タイプ5」が9、「タイプ7」が7、「タイプ9」が7でした。全タイプの結果を見せてくれるので、逆にどのタイプから最も遠いのかもわかって面白いですよ。
もっと知りたい方はプライマリーコースを受講してみるのも良いかもしれません。
エゴグラム性格診断
エゴグラム診断
エゴグラム性格診断は、個人の性格や行動パターンを理解するためのツールです。これは交流分析の理論に基づいており、人のパーソナリティを5種類に分類して考察し、29のタイプに分類します。
国家資格である公認心理師・精神保健福祉士が監修しているのも信頼できるポイントです。
質問は全部で50問。「いいえ」「どちらでもない」「はい」の３つから選んで答えます。
質問数も多すぎず、選択肢も3つだけなので答えやすいのですが、公式サイトにも記載があるように、混雑時以外の利用をおすすめします。
また、法人での利用は有料となっています。
こちらのサイトは他にも診断をいくつか公開していますので、気になった方はぜひ診断してみてください。
辛口性格診断
こちらはエゴグラム理論に基づいて作られた、性格診断です。
質問は全部で25問。「非常に当てはまる」「全く当てはまらない」など5つの回答から選んでいきます。
「辛口」と書いてあるだけあって結果内容についてはグサリと刺してくる一言も。
価値観・生活・ストレス・仕事など8項目に分けて紹介されていて、その中には職業意識や浮気度といったデータも含まれています。
筆者は様子うかがいタイプでした。このタイプが全体の何％なのか教えてくれるのもいいですね。
超精密性格診断テストエムグラム
エムグラムは、全部で105問の質問を「とても当てはまる」「まったく当てはまらない」など5段階で答えていき、自分を構成する8つの性格の特徴や、他の人と特に異なる点などを見ることができます。回答するのに6分強ぐらいの時間がかかってしまうので、時間があるときにやるのが良いでしょう。
一部有料コンテンツでなければ読めない部分もありますが、無料分だけでも十分読み応えがあるでしょう。
結果を一日1回メールで送ってくれるので「メールが届いたらそこから5分だけ内容と向き合う」など、数日かけて自分の性格と向き合う時間を作れるのもいいですね。
私は #警戒心旺盛 #じっくり考える #ひとりが好きすぎる #豆腐メンタル などの結果が出ていました。
エムグラムでは他にも16動物診断や恋愛タイプ診断、ADHD傾向診断など多くの診断を行えます。
9タイプの新・性格診断テスト
2023年7月に放送された「あなたはどれに当てはまる？スター★性格診断SHOW」というテレビ番組で利用された、性格診断です。
文部科学省や婚活アプリで使用される性格診断にも取り入れられ、プロアスリートのカウンセリングも行う、マーケティングリサーチのプロである木原誠太郎氏（ディグラム診断士）が監修した診断テストで、心理学✕統計学によって9つのタイプに分けて診断されます。
質問は全部で20問。２～３択で答えていきます。
タイプ別の男性へのアプローチ方法や、お買い物の失敗回避のアドバスなど、日常でさっと使えそうなアドバイスが多いのが嬉しいポイントです。
筆者はチームIの破天荒なアーティストタイプでした。悩み相談はチームFのおっとり家政婦さんに相談するのが良いとのことなので、友達にもテストを勧めて探したいですね。
おわりに
いかがでしょうか。
たくさんの診断をご紹介しましたが、とても自分の性格を言い当てている！と思うような診断はありましたか？
診断結果はその時々によって揺らぎが生じていくものです。紹介した中のいくつかは、利用者登録によって過去の自分の答えを保存しておける物があるので、自分がどんなふうに替わっていっているのか、それは自分にとって良い方向性なのかを、確認してみると良いでしょう。
